체중관리1 여름철 과일, 수박, 자두 알아보기 여름철 과일은 더위에 지친 몸에 활력을 줍니다. 특히 수박과 자두는 여름철 필수 과일로, 그 영양소와 효능은 매우 뛰어납니다.≡ 목차 수박의 효능과 특징 수박의 수분 함량과 갈증 해소 체온 조절에 기여하는 수박의 역할 수박의 영양소 구성 자두의 건강 이점 자두의 비타민과 미네랄 변비 해소에 도움이 되는 자두 체중 관리에 효과적인 자두 여름 과일의 올바른 소비 방법 신선한 수박 고르는 법 자두의 보관 및 세척 팁 적정 섭취량과 주의사항 여름철 과일 즐기기 다양한 여름 과일 활용법 여름 과일을 활용한 레시피 가족과 함께하는 여름 과일 캠페인 함께보면 좋은글! 1월 제철 음식, 방어, 과메기 알아보기 11월 제철음식, 굴, 대하 알아보기 가성비 노트북, 온라인수업, 리포트용.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음
